8月27日(月)上里スタジオ代行

10:30~11:15【RITMOS】下村→黒田
11:30~12:15【リズムマスター】高橋→【ZUMBA】黒田
12:25~12:55【ポールストレッチ】高橋→田中嶋
14:00~14:45【エアロスタークロス】高橋→【エアロ初中級】大塚

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8月26日(日)上里スタジオ代行

12:45~13:15【ボディパンプ30】髙木→【SH'BAM】中屋
13:35~14:20【ボディアタック45】髙木→中屋

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8月23日(木)上里スタジオ代行

18:45~19:15【ボディアタック30】中屋→髙木
19:30~20:15【SH'BAM】中屋→19:30~20:15【ボディパンプ45】髙木

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8月20日(月)上里スタジオ代行

10:30~11:15【RITOMOS】下村→【ZUMBA】高橋

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8月20日(月)上里スタジオ代行

14:00~14:45【ポル・ド・ブラ】清水→14:00~14:45【バレトン】保木本

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8月15日(水)上里プール・スタジオ代行

10:30~11:00【燃焼系アクア】武田→城戸口
11:30~12:15【MEGA DANZ】武田→山下
18:15~19:00【MEGA DANZ】武田→高橋

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8月14日(火)上里プール代行

10:30~11:15【スイムレッスン(初級)】笠原→轟
12:00~12:30【スイミングをはじめよう】笠原→轟

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8月13日(月)上里スタジオ・プール代行

13:15~13:45【フィンベルトレーニング】笠原→【プールでサーキット】轟
14:00~14:30【はじめてクロール(初心者)】笠原→市川
14:00~14:45【ポル・ド・ブラ】清水→14:00~14:45【ムーブストレッチ】松村
14:30~15:30【はじめて平泳ぎ(初心者)】笠原→市川

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8月7日(火)上里スタジオ代行

10:30~11:15【ビューティーペルウィズ】茂木→10:30~11:15【骨盤リセット】池田

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8月6日(月)上里プール代行

13:15~13:45【フィンベルトレーニング】笠原→【プールでサーキット】轟
14:00~14:30【はじめてクロール(初心者)】笠原→市川
14:30~15:30【はじめて平泳ぎ(初心者)】笠原→市川

by 上里  at 15:08  | Permalink  | Trackbacks (0)

8月5日(日)上里プール代行

11:30~12:00【スイムレッスン初級】大澤→青柳
12:00~12:30【スイムレッスン初級】大澤→青柳

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7月30日(月)上里プール・スタジオ代行

10:30~11:15【スイムレッスン初級】轟→市川
11:30~12:00【水中歩行】轟→市川

18:15~18:45【筋膜ストレッチ】黒田→18:15~18:45【筋トレ】武田
19:00~19:45【ZUNBA】黒田→19:00~19:45【MEGA DANZ】武田
20:00~21:00【RITOMOS】黒田→19:00~20:00【RITMOS】武田

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7月25日(水)上里スタジオ代行

19:15~20:00【きれいになるヨガ】Ai→【ストレッチ&筋トレ】武田
20:15~21:00【ボディ・スクランチ・ヨガ】Ai→【ヴィンサヤヨガ】一ノ瀬

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7月24日(火)上里スタジオ代行

20:15~21:00【ボディコンバット45】柴崎→20:15~21:00【SH'BAM】中屋

by 上里  at 15:46  | Permalink  | Trackbacks (0)

7月21日(土)上里スタジオ代行

18:45~19:30【ブレスフローヨガ】Sumi→【スローフローヨガ】Mizuki

by 上里  at 16:21  | Permalink  | Trackbacks (0)