6月9日(土)上里スタジオ代行

10:40~11:40【ゆるヨガ】安齋→【ポール&筋膜ストレッチ】黒田

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6月2日(土)上里スタジオ代行

10:40~11:40【ゆるヨガ】安齋→田中嶋

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5月28日(月)上里スタジオ代行

10:30~11:15【RITMOS】下村→黒田
11:30~12:15【RHYTHM MASTER(リズムマスター)】高橋→【ZUMBA】黒田
12:25~12:55【ポールストレッチ】高橋→田中嶋
14:00~14:45【エアロスタークロス】高橋→【エアロ初中級】大塚

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5月21日(月)上里スタジオ代行

10:30~11:15【RITMOS】下村→黒田
11:30~12:15【RHYTHM MASTER(リズムマスター)】高橋→【ZUMBA】黒田
12:25~12:55【ポールストレッチ】高橋→田中嶋
14:00~14:45【エアロスタークロス】高橋→【エアロ初中級】大塚

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5月14日(月)上里スタジオ代行

10:30~11:15【RITMOS】下村→黒田

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5月10日(木)上里スタジオ代行

13:15~14:15【RITMOS】武田→【ボディ・スクランチ・ヨガ】Ai
14:30~15:30【はじめてエアロ】武田→【きれいになるヨガ】Ai
18:45~19:15【ボディアタック30】中屋→高木
19:30~20:15【SH'BAM】中屋→【ボディパンプ45】高木

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5月8日(火)上里スタジオ代行

21:15~22:00【ボディジャム45】中屋→【RITMOS】武田

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5月7日(月)上里スタジオ代行

10:30~11:15【RITMOS】下村→黒田
15:00~15:45【ボディバランス45】Midori→青柳
19:00~19:45【ボディパンプ45】土肥→上野

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5月1日(火)上里プール代行

10:30~11:15【スイムレッスン(初級)】笠原→轟
12:00~12:30【スイミングをはじめよう】笠原→轟

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4月30日(月・祝)上里スタジオ・プール代行

10:30~11:15【スイムレッスン(初級)】轟→大澤
11:30~12:00【水中歩行】轟→【体幹バランス運動】青柳
12:30~13:45【かんたんヒップホップ】ANNY→【休講】
13:15~13:45【フィンベルトレーニング】笠原→【水中歩行】市川
14:00~14:30【はじめてクロール(初心者)】笠原→市川
14:30~15:00【はじめて平泳ぎ(初心者)】笠原→市川
14:00~14:45【ポル・ド・ブラ】清水→【休講】

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4月28日(土)上里スタジオ代行

18:45~19:30【ブレスフローヨガ】Sumi→【オリジナルヨガ】田中嶋

by 上里  at 13:09  | Permalink  | Trackbacks (0)

4月23日(月)上里スタジオ代行

15:00~15:45【ボディバランス45※FX】Midori→青柳

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4月21日(土)上里スタジオ代行

18:45~19:30【ブレスフローヨガ】Sumi→【スローフローヨガ】Mizuki

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4月16日(月)上里スタジオ代行

10:30~11:15【RITMOS】下村→黒田

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4月15日(日)上里プール代行

11:30~12:00【スイムレッスン(初級)】大澤→青柳
12:00~12:30【スイムレッスン(初級)】大澤→青柳

by 上里  at 17:04  | Permalink  | Trackbacks (0)