代行情報のURLが変更になりました

代行情報が以下のURLに変更となりました。
https://dspnet.co.jp/daiko/kamisato/

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11月25日(日)上里スタジオ代行

12:45~13:15【ボディパンプ30】髙木→藍香
13:35~14:20【ボディアタック45】髙木→中屋

by 上里  at 11:28  | Permalink  | Trackbacks (0)

11月21日(水)上里スタジオ・プール代行

10:30~11:00【燃焼系アクア】武田→稲田
11:30~12:15【MEGA DANZ】武田→MiHo
13:20~14:20【Hawaiian Hula】内田→川口
18:15~19:00【MEGA DANZ】武田→【パワーヨガ】Ai

by 上里  at 10:23  | Permalink  | Trackbacks (0)

11月20日(火)上里スタジオ代行

14:30~15:15【ボディコンバット45】井田→【ボディバランス45※ST】青柳
18:15~18:45【DISCO WORLD】大塚→【はじめてヒップホップ】ANNY
19:00~19:45【フィットネスフラ】大塚→【Hawaiian Hula】川口
20:05~20:35【FATBURN EXTREME】大塚→【休講】

by 上里  at 14:13  | Permalink  | Trackbacks (0)

11月19日(月)上里プール代行

13:15~13:45【フィンベルトレーニング】笠原→【水中コンディショニング】市川
14:00~14:30【はじめてクロール】笠原→市川
14:30~15:00【はじめて平泳ぎ】笠原→市川

by 上里  at 12:50  | Permalink  | Trackbacks (0)

11月17日(土)上里スタジオ代行

17:30~18:30【ZUMBA】猪野→【かんたんHip Hop】ANNY

by 上里  at 10:20  | Permalink  | Trackbacks (0)

11月15日(木)上里スタジオ代行

14:30~15:15【ボディバランス45※FX】Midori→青柳

by 上里  at 15:51  | Permalink  | Trackbacks (0)

11月14日(水)上里スタジオ代行

13:30~14:15【メイクコアボクシング】猪野→【筋トレ&ストレッチ】武田
14:30~15:15【ZUMBA】猪野→【RITMOS】武田
14:35~15:20【ポール&リンパコンディショニング】橘→【ポール&筋膜ストレッチ】矢尾板

by 上里  at 12:37  | Permalink  | Trackbacks (0)

11月12日(月)上里スタジオ代行

10:30~11:15【RITOMOS】下村→黒田
15:00~15:45【ボディバランス45※FX】Midori→【バレトン】清水

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11月7日(水)上里プール代行

14:00~14:45【はじめてスイム(初心者)】轟→稲田

by 上里  at 11:09  | Permalink  | Trackbacks (0)

11月6日(火)上里スタジオ代行

10:30~11:15【ビューティーペルウィズ】茂木→【筋 コンディショニング】池田

by 上里  at 12:42  | Permalink  | Trackbacks (0)

11月5日(月)上里プール代行

10:30~11:15【スイムレッスン(初級)】轟→市川
11:30~12:00【水中歩行】轟→市川

by 上里  at 09:16  | Permalink  | Trackbacks (0)

11月4日(日)上里プール代行

11:30~12:00【スイムレッスン(初級)】大澤→青柳
12:00~12:30【スイムレッスン(初級)】大澤→青柳

by 上里  at 11:36  | Permalink  | Trackbacks (0)

10月30日(火)上里スタジオ代行

19:00~20:00【かんたんヒップホップ】ANNY→【RITMOS】武田

by 上里  at 10:33  | Permalink  | Trackbacks (0)

10月29日(月)上里スタジオ代行

12:30~13:30【かんたんヒップホップ】ANNY→【ZUMBA】Eriko

by 上里  at 10:30  | Permalink  | Trackbacks (0)