小学5年から大学4年まで器械体操競技、24歳からウエイトトレーニングを行う。
35歳　東京ボディビル大会出場
50歳　東京ボディビル大会　マスター新人戦　優勝
60歳　東京ボディビル大会　マスターズ　3位入賞

株式会社PCP所属。
【経歴】JAPANサッカーカレッジ卒
株式会社ソシエ・ワールド（ビューティスポーツ部）

自分を変えたい方、目標に向かって全力サポートさせていただきます。コアを整え、柔軟性を上げ、効率・効果的に細かい姿勢から改善し、無理なくトレーニングを行います。

コアパフォーマンストレーニングでは、お客様が目標とする身体に最短で近づけるためのトレーニングを行います。スポーツ、ダイエット、ヨガなど様々なパフォーマンス向上を一緒にしていきましょう。

武蔵野音大声楽科卒業後歌手として活動。交通事故による車椅子生活から運動療法で回復した経験を持つ。トレーニング歴２２年、指導歴17年。ベンチプレス、フィットネスの各種大会で入賞多数。米国留学によりネバタ州立大からピラティス＆リハビリの認定指導員の資格を取得。初心者の方から上級者の方まで、明るく楽しいトレーニングをご希望の方はお気軽にお声をおかけください！

現在パーソナルトレーナーと共に、現役プロダンサーとして舞台やＴＶに出演し、サルサダンスでは、日本代表として世界大会に出場しております。現役であり続ける為に、日々のケアやトレーニングは欠かせません。皆様も一緒に健康で運動を続ける為のケア（ストレッチ、筋コンディショニング、マッサージ等）方法を解りやすく説明しながら、お手伝いさせて頂きたいと思います。お気軽にご相談ください。

効率の良い身体づくりをサポートします。
筋肉をつけたい、体を引きしめたいといった目標に対して、最小の努力で最大の効果を出すために全力でサポートさせて頂きます。トレーニング初心者からどなたでもお待ちしています。

エアロビクス・アクアビクス・ステップを7年、体をしっかり使うトレーニングを指導して2年になります。肩・膝・腰痛でお困りの方はお気軽にご相談ください。お待ちしております。

株式会社PCP所属
生まれは福岡県ですが、幼少の頃から熊本で育ちました。
その後、東京リゾート＆スポーツ専門学校にて、身体のことを勉強。
身体を動かすことが大好きです。
何かございましたら、いつでも話しかけて下さい！
よろしくお願い致します。

加圧トレーニングで理想のカラダを手に入れましょう！！ひとりでトレーニングしていてもなかなか効果が出ないとお悩みの方、理想のカラダになるためのお手伝いを致します。「一人ではできないことも二人ならできる」是非一緒に頑張っていきましょう！