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パーソナルトレーニング


パーソナルトレーニングとは、運動や栄養に対する専門知識を持ったパーソナルトレーナーが、皆様の体質や目的に合わせたトレーニングを提案し、マンツーマンで細やかなサポートを提供いたします。
お客様のご希望の時間(※)でトレーニングができますので、お気軽にお試しください。
(※一部対応できない時間がございます。)
パーソナルトレーニングのお申込み方法
パーソナルトレーニングは、パーソナルトレーニングネット予約サービスからお申込みいただけます。(要登録・ドゥ・スポーツプラザ豊洲会員の方のみ)
詳しくは 【パーソナルトレーニングのネット予約のご案内】 をご覧ください。
施設へお越しの際は、ジム受付でもお申込みを承っております。
トレーナーによって、料金・時間等異なります。ご自宅でゆっくりご覧いただけるネット予約サービスをぜひご活用ください。
お問い合わせはジム受付まで。
パーソナルトレーナー紹介
阿部 慎祐  (アベ シンスケ)
得意な技能
印象を良くする姿勢トレーニング
肩こり・腰痛・膝痛の改善
減量・サイズダウン
 
プロフィール
カラダは、人生のパートナー!
服を着こなす、人と会う、仕事をバリバリこなす・・・。仕事もプライベートも、カラダに納得がいかないと自信も半減。逆に、カラダに自信があれば、どんなときでも自分らしくいられます。
エクササイズを楽しみながら、自分のカラダをメンテナンスしてみませんか?
資格
JATI認定トレーニング指導者
IBA認定ボディトークプラプラクティショナー
TFT-dx セラピスト
日本ライフセービング協会 CPR
岡田 恵子  (オカダ アヤコ)
得意な技能
機能改善
腰痛・膝痛予防
ダイエット
姿勢改善
ペアストレッチ
 
プロフィール
日本女子体育大学体育学部体育学科健康体力学コース卒業後、住友不動産エスフォルタ株式会社入社。主にヒルトン東京ベイホテル・エスフォルタ渋谷店・千代田区保健所・船橋アリーナにて健康指導に従事。
健康・アンチエイジング・美に興味があり、現在ベジフルビューティー資格取得の為勉強中。
資格
健康運動指導士
中・高等学校教諭免許
JHCAフィジカルコンディショナー


白井 浩司  (シライ コウジ)
得意な技能
ヒップアップ系トレーニング
体の裏側えお綺麗にするトレーニング
 
プロフィール
どなたにでもわかりやすく伝えるをモットーにセッションを行っております。自身の経験や知識を糧にして伝える技術を向上させ、お客様により良い結果を与え、笑顔になって満足してもらうことで私自身も成長させてもらっています。
資格
日本体育協会認定アスレティックトレーナー


箕輪 和慶  (ミノワ カズヨシ)
得意な技能
身体機能・姿勢改善
 
プロフィール
二松学舎大学国際政治経済学部国際政治経済学科卒。
卒業後、複数のスポーツクラブでスタッフとして勤務し、現在パーソナルトレーナー兼スタジオインストラクターとして活動中。
資格
JHCA認定フィジカルコンディショナー
NSCA認定パーソナルトレーナー
Les Mills JAPAN 認定ボディパンプ&ボディコンバットインストラクター
日本救急蘇生普及協会認定CPR+AED
山崎 直人  (ヤマザキ ナオト)
得意な技能
肩・腰・膝痛など・・・
ほぐしとストレッチ
運動によるアプローチ
 
プロフィール
1975年7月24日生(獅子座) 群馬県出身。
趣味/特技
・自転車ロードレース(特にヒルクライム)
・料理(イタリアン・中華)
モットー: 運動は楽しく!
資格
(財)日本体育協会公認スポーツ指導者フィットネストレーナー
調理師免許
飲料接遇サービス
食品衛生責任者証
群馬県ふぐ取り扱い衛星責任者証
日熊 秀盛  (ヒグマ ヒデモリ)
得意な技能
加圧筋力アップトレーニング
上級者指導
 
プロフィール

小学5年から大学4年まで器械体操競技、24歳からウエイトトレーニングを行う。
35歳 東京ボディビル大会出場
50歳 東京ボディビル大会 マスター新人戦 優勝
60歳 東京ボディビル大会 マスターズ 3位入賞

資格
健康運動指導士
加圧筋力アップ

武田 晴彦  (タケダ ハルヒコ)
得意な技能
柔軟性向上
肩こり・腰痛の改善
筋コンディショニング
ダイエットプログラム
マッサージ
 
プロフィール

現在パーソナルトレーナーと共に、現役プロダンサーとして舞台やTVに出演し、サルサダンスでは、日本代表として世界大会に出場しております。現役であり続ける為に、日々のケアやトレーニングは欠かせません。皆様も一緒に健康で運動を続ける為のケア(ストレッチ、筋コンディショニング、マッサージ等)方法を解りやすく説明しながら、お手伝いさせて頂きたいと思います。お気軽にご相談ください。

資格
PTC認定パーソナルトレーナー
高等学校教員免許


野村 昇平  (ノムラ ショウヘイ)
得意な技能
筋力アップ
シェイプアップ
姿勢や動きのクセを見つけ体を整えるトレーニング
栄養指導
 
プロフィール

体が細くて悩んでいる、筋肉がなかなかつかなくて悩んでいる方専門パーソナルトレーナーの野村昇平です。元々自身が太りにくくガリガリ体型からボディビルで優勝した経験をもとに効率よく効果的に(筋肉を増やす=バルクアップ)の方法を指導させて頂いてます。

資格
NSCA-CSCS
NSCA-CPT
AFAA-PFT
ゴールドジム公認パーソナルトレーナー
日本体育大学 非常勤講師
相撲 参段
田中 弘子 (タナカ ヒロコ)
得意な技能
加圧トレーニング
(ダイエット・美容・筋力アップ)
 
プロフィール

ドゥ・スポーツプラザのスタッフとしてスタジオプログラムやアスレティックジムで運動指導をしています。
加圧トレーニングを通して皆様が寄り健康に、美しくなるための目標達成のサポートをさせて頂きます。
趣味はのんびりとトライアスロン。「大人の真剣な遊びとして苦しく、でも楽しく!美しく!」がモット。お気軽に声をかけて下さいませ。


資格
加圧トレーニングインストラクター
中学・高校 保健体育教員免許
ヘルスケアリーダー
LesMillsJapan 認定ボディパンプ&ボディバイブインストラクター
東京消防庁救命技能

及川 志伸 (オイカワ シノブ)
得意な技能
ヒップアップ
スタイル変化
 
プロフィール

学生時代には、校内でただ1人女優帯同トレーナーに選出される。卒業後は都内女性専門パーソナルジムに就職し、僅か半年でスタジオの1つを任されるまで成長。
フリーランスに転向後都内のみならず、埼玉県や千葉県からも依頼があるほど密かに人気になる。

メディア実績
本の出版物(Amazon1位獲得)
「非常識な美尻法則」
「なぜ、あの人は同い年なのに若く見えるのか」
その他

資格
日本赤十字 救急法 救急員
健康運動実践指導者

吉岡 磨里 (ヨシオカ マリ)
得意な技能
呼吸コンディショニング
ウォーキングコンディショニング
コアトレーニング
ボディメイク
柔軟性アップ
姿勢改善
凝り/腰痛、関節痛の予防・改善
 
プロフィール

順天堂大学体育学部健康学科卒業。主に健康、運動、教育について学びました。ライフセービング部に所属し、救助訓練などの激しいトレーニングを通じて、身体を壊さないトレーニング方法や機動力のある身体作りなどを学びました。
現在は健康運動指導士の資格を取得。生活習慣病や関節痛をお持ちの方へ、医師は薬を処方しますが、健康運動指導士は運動を処方し、自立した健康づくりを目指します。また近年注目されている脳トレを身体を動かしながら行うなど脳と身体のコンディショニングも行っています。

資格
健康運動指導士
高齢者運動指導士
コーディネーション運動トレーニング(ブロンズライセンス)

長谷川 正樹 (ハセガワ マサキ)
得意な技能
高齢者の機能改善
肩こり・腰痛などの症状の改善
シェイプアップ
食事指導
 
プロフィール

自己流でトレーニングをしてもなかなか効果が出ない、続かないと感じている方は、私と一緒にトレーニングをしてみませんか?
お客様の目線に合わせた楽しく、わかりやすい指導を心掛けています。

活動実績
フィットネスクラブでの活動だけでなく介護施設での運動指導やセミナー講師を務め、またセラピストとしても活躍中。

資格
NSCA認定パーソナルトレーナー
介護予防運動指導員
介護予防運動トレーナー
日本ルースィーダットン協会認定インストラクター
日本タイマッサージ協会認定セラピスト
日本ニュートリション協会認定サプリメントアドバイザー
田澤 有貴秀 (タザワ ユキヒデ)
得意な技能
ダイエット、ボディーメイク、柔軟性向上
肩凝り、腰痛改善
 
プロフィール

こんにちは!パーソナルトレーナの田澤と申します。
私自身も以前は30kg以上体重が多く様々なダイエットにチャレンジしてきました。自身の経験と合わせて、理想の体を手に入れて頂けるよう様々なトレーニング、ストレッチ、コンディショニング、お食事と指導をさせて頂きます。
一緒に頑張りましょう!

資格
全米ストレングス協会認定パーソナルトレーナー
JKF整体学院通学科卒業
FTP協会ピラティス・バレトンインストラクター
SilkSuspension指導者(Fundamentals,供Progressions,供
アディダスボクシングインストラクター
ZUMBA BASIC1
ペルビックストレッチマスターインストラクター
渡辺 尚樹 (ワタナベ ナオキ)
得意な技能
ボディメイク、ダイエット
 
プロフィール

ボディメイク専門のパーソナルトレーナー渡辺です。「筋力トレーニング」と「身体が本来求める食事の選択」で理想の体型にします。お腹の脂肪を落としたい、洋服を綺麗に着こなしたい、スラッとした体型になりたい、モデルのような体型になりたい等、身体に関するお悩みはご相談下さい。無料カウンセリングをご用意しております。


資格
NSCA−CTP   スポーツプログラマー






上田 拓真 (ウエダ タクマ)
得意な技能
ボディメイク
ダイエット
シェイプアップ
 
プロフィール

ボディメイク・ダイエット専門トレーナーの上田拓真です。「くびれたウエスト、キュッと上がったヒップ、スラッとした美脚」を目指したい方はご相談ください。
日本体育大学体育学部体育学科卒。女優、モデルを始めとする延べ4,000人の身体をサポートをしてきた実績を持つ。

資格
全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー
日本赤十字救急法
中学、高校教員免許(保健体育)


林 勇宇 (ハヤシ ユウウ)
得意な技能
ボディメイキング(シェイプアップ)
筋力・筋量アップ(競技力アップ)
栄養指導
BFR(加圧)トレーニング
*初めての方から上級者・アスリートまで指導
 
プロフィール

2006 東京マスターズボディビル選手権 40才以上 優勝
2008 東京クラス別ボディビル選手権 75Kg級 優勝
2010 日本マスターズボディビル選手権 40才70Kg超級 優勝
2012 東京マスターズボディビル選手権 50才以上 優勝
2013 日本クラシックボディビル選手権171cm以下級 2位
2014 日本マスターズボディビル選手権 50才以上 2位
2015 日本マスターズボディビル選手権 50才以上 優勝
*自らの身体で積上げた経験と実績で流行りに囚われない本道の指導です。

資格

日本ボディビル・フィットネス連盟 公認一級指導員
日本ボディビル・フィットネス連盟 公認一級審査員
BFRトレーナーズ協会 BFRトレーナー

   
   
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