群馬県高崎市の
ジム＆フィットネス・スポーツクラブ。
パーソナルトレーニング
目的別であらゆるレベルで楽しめる！
パーソナルトレーニングとは、運動や栄養に対する専門知識を持ったパーソナルトレーナーが、
皆様の体質や目的に合わせたトレーニングを提案し、マンツーマンで細やかなサポートを提供いたします。
お客様のご希望の時間（※）でトレーニングができますので、お気軽にお試しください。
（※一部対応できない時間がございます。）
豊富なメニューでパーソナルトレーナーがマンツーマンでサポートします。 なりたい自分に・・・目的・ご要望に合わせてお選びください。
シェイプアップ・筋力UP・柔軟性向上・ボディメイクなど・・・身体を変えたい！メニュー
※金額は税込金額です。
| トレーニング指導 | |||
|---|---|---|---|
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目的に合わせたトレーニングメニュー作成や、様々なアイテムを使用しながらトレーニング指導を行います。 | 30分 60分 |
3,300円～ 6,600円～ |
| コンディショニング | |||
|---|---|---|---|
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身体の筋肉や骨格のバランスをトレーニングやストレッチで整え、ゆがみを改善します。 | 30分 60分 |
3,300円～ 6,600円～ |
パーソナルトレーナー紹介PERSONAL TRAINAR
佐藤 恵久子サトウ エクコ
得意な技能
コンディショニング系
ダンス系
ペアストレッチ
プロフィール
やさしくはありませんが、楽しくトレーニングできる様に６０分間色々な内容で行っていきます。ダンス系のパーソナルもどーぞ！
資格
キネシオテーピング協会公認 キネシオテーピングトレーナー
ウエーブリングベーシックインストラクター
津谷 知輝ツヤ トモキ
得意な技能
肉体改造
減量
腰痛
膝痛
肩こり予防
プロフィール
ほとばしる愛で、身体に関するサポート致します。
資格
日本ホリスティックコンディショニング協会認定
ホリスティックコンディショナーSAQレベル２
日本ＳＡＱ協会認定 レベル１インストラクター
Ｇボールインストラクター
山田 秀一ヤマダ シュウイチ
得意な技能
筋力トレーニング
体幹トレーニング
ストレッチ
プロフィール
NO Fitness NO Life
NO Pain NO Gain
資格
日本体育協会公認 スポーツリーダー
レズミルズジャパン Body Combatインストラクター
レズミルズジャパン CX WORX インストラクター
細谷 美加ホソヤ ミカ
得意な技能
筋コンディショニング
ボディメイク・ ダイエット
ボディコントロール
ファンクショナルトレーニング
ピラティスBFR（血流制御トレーニング）
プロフィール
長年指導で培ったスキルでクライアント様の望む結果を得る為のサポートをさせて頂きます。
海外での解剖実習なども積みながら最善の方法を常に提供しています。
身体を変えたい方は是非いらして下さい。
資格
Peak Pilates Comprehensive Instructor
TRXSTC Official Cource Instructor Trainer
Primary Walking 指導者協会理事
BFRプロトレーナー
Bio Force HRV Pro Trainer
武田 涼子タケダ リョウコ
得意な技能
バランスボール＆ボールトレーニング
コアトレ
ダンス
プロフィール
ご要望に合わせたトレーニングのご提案をさせて頂きます。
目的の為のポイントを理解し、効果的に身体を動かしましょう。
楽しく続けていけるお手伝いができたら嬉しいです。
資格
日本ホリスティックコンディショニング協会認定 フィジカルコンディショナー
日本SAQ協会認定 レベル１インストラクター
TRXSTC修了
Gボールパーソナルインストラクター
一場 将イチバ ショウ
得意な技能
効果的で正しい筋力トレーニング
身体の調整
プロフィール
様々な目的に応じてトレーニングのご案内をやらせて頂きます。
又、身体の不調に対しての調整もご案内致します。
気軽にご連絡下さい。
資格
日本ホリスティックコンディショニング協会認定 フィジカルコンディショナー
日本SAQ協会認定 レベル１インストラクター
TRXSTC修了
Gボールパーソナルインストラクター