   
3才から始められるスクールや、選手育成の本格的なスクール、スポーツを楽しみながらレベルアップを図れるスクール、さらにはマタニティスイミングなど、それぞれのレベルにあわせたレッスンをお受けいただけます。
★スクールの受講の際は、便利な無料送迎バスをご利用ください。 |
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◆入会金 6,300円
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◆ご本人様の確認がとれるもの
・運転免許証
・パスポート
・健康保険証
・住民票
・外国人登録証明書
・印鑑証明 のうちいづれか1点 |
| ◆事務手数料 4,200円 |
| ◆月謝 2ヶ月分 |
| ◆金融機関届出印 |
| ◆預金通帳 |
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ドゥ・スポーツプラザ会員の方は、割引制度がございますので、お問い合わせください。さらに、お子様がスクールに入会されたご家族（両親・祖父母）が、ドゥ・スポーツプラザ会員に新規ご入会いただきますと、会員在籍中はお子様のスクール月謝が３０％割引になります。
※入会金０円キャンペーンは、スクール入会金には適用されませんので、ご注意ください。
※ご希望のコースが定員に達している場合がございますので、事前にお電話にて確認ください。 |
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| ■スクールフロント営業時間 |
| 【月曜日〜土曜日】 |
10：30〜19：00 |
| 【日曜日・祝日】 |
10：30〜16：00 |
| 【定休日】 |
毎月第一月曜日 |
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スタジオで体重・血圧測定・準備体操を行い、その後はプールで水中ウォーキング。水泳の練習も個々に合わせて行います。
最後は隔週で水中座禅・呼吸法を行っています。練習後、お風呂のご利用ができ、心も体もゆっくりとリラックスしてお帰りいただけます。
泳げる方はもちろん、泳げない方も安心してご参加いただけます。無料体験を受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください。
※無料送迎バスは、マタニティスイミングのお迎えの時間帯は運行しておりませんので、他の交通機関をご利用ください。
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| ● 初 級 |
体型・姿勢がよくなるバレエの基本レッスンを中心に行う初心者向けのクラス。 |
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8,400円 |
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| ● 経験者 |
体型・姿勢がよくなるバレエの基本レッスンを中心に行う経験者向けのクラス。 |
| [水] |
| 19：00〜20：30 |
| [土] |
| 19：30〜21：00 |
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8,400円 |
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| ● 初 級 |
トゥシューズをはいて練習するクラスです。 |
| [水] |
| 20：30〜21：00 |
| [土] |
| 21：00〜21：30 |
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2,940円 |
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| ● 初 級 |
手・足の基本を練習しながら、情熱的にそして魅惑のフラメンコを踊ってみませんか？ |
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8,400円 |
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| ● 初 級 |
優雅で楽しいフラダンス。内臓を強化し、健康増進に良いといわれています。 |
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7,140円 |
ドゥ・スポーツプラザ会員の方は、割引制度がございますので、お問い合わせください。さらに、お子様がスクールに入会されたご家族（両親・祖父母）が、ドゥ・スポーツプラザ会員に新規ご入会いただきますと、会員在籍中はお子様のスクール月謝が３０％割引になります。
※入会金０円キャンペーンは、スクール入会金には適用されませんので、
ご注意ください。
※ご希望のコースが定員に達している場合がございますので、事前にお電話にて
ご確認ください。 |
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| ■スクールフロント営業時間 |
| 【月曜日〜土曜日】 |
10：30〜19：00 |
| 【日曜日・祝日】 |
10：30〜16：00 |
| 【定休日】 |
毎月第一月曜日 |
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● マミー
＆エンジェルキッズ
(つかまり立ち歩行（1歳位）
〜3歳） |
日本マタニティビクス協会、ＯＫＪエアロビックファミリー認定講師がお子様
の為の運動や言葉の発育発達を促します。ママへは、筋バランスの改善や脂肪燃焼で体のラインを整えます。 |
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8,400円 |
● ベビービクス
＆アフタービクス
（8週〜6ヶ月） |
日本マタニティビクス協会認定講師が赤ちゃんの為の運動やベビーマッサージで発育発達を促し、産後のママのダメージ回復運動や脂肪燃焼でスーパーボディをめざします。 |
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8,400円 |
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| ● 10ヶ月〜3歳6ヶ月まで |
水遊びを通じて水に慣れ親しみ、水中でのバランスやリズムを養います |
| [月・火・水・木・金・土] |
| 11：00〜12：00 |
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7,350円
※月曜日のみ5,510円 |
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| ● 3〜6才児 |
水慣れからバタ足までの基本練習を段階に分けて練習します。 |
| [土] |
11：45〜13：00
12：45〜14：00 |
| [水・金] |
| 13：45〜15：00 |
| [月・火・水・木・金] |
| 14：45〜16：00 |
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7,350円
※月曜日のみ5,510円 |
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| ● 6才以上 （初心者） |
水慣れからクロール・背泳ぎまでの習得を泳力別に分けて練習します。 |
| [土] |
| 13：45〜15：00 |
| 14：45〜16：00 |
| [月・火・水・木・金・土] |
| 15：45〜17：00 |
| [日] |
| 10：30〜11：45 |
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7,140円
※月曜日のみ5,355円 |
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| ● 6才以上 （中・上級） |
背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ・個人メドレーの習得と4泳法のルールを理解します。 |
| [月・火・水・木・金・土] |
| 16：45〜18：00 |
| [水・金・土] |
| 17：45〜19：00 |
| [日] |
| 11：45〜13：00 |
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6,930円〜7,140円
※月曜日のみ
5,195円〜5,355円 |
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| ● 選手・育成 |
泳力強化・競技会への参加等。 |
| [月・火・木・土] |
| 17：45〜19：30 |
| [土・日・祝] |
| 8：00〜10：00 (不定期) |
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9,450円 |
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| ● 5〜6才 |
跳び箱・マット・鉄棒・なわとび・平均台・トランポリン等をおこない平衡感覚や敏捷性を高めます。 |
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5,040円 |
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| ● 初級 小学生 |
学校体育に必要な、跳び箱・マット・鉄棒等を中心におこないます。 |
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5,250円 |
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| ● 初級 小学生 |
学校体育に必要な、跳び箱・マット・鉄棒等を中心におこないます。 |
| [火・金] |
| 17：00〜18：00 |
| [土] |
| 13：00〜14：00 |
|
5,250円 |
※Ｈ２３年４月より体操教室内のクラス移動、進級は、完全予約制とさせていただきます。
園児クラスから小学生クラスへ進級をご希望の方は、事前にご予約をお願い致します。
エイベックスの経験豊富な講師がフリースタイル・ジャズ・ヒップホップといったダンスの基礎を重点的に指導します。
初心者でも安心のサポート体制。
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● 小学生
（初心者）
スタータークラス
※新規の方のご入会は
スタータークラスから
となります。 |
avexで活躍する講師がダンスマスターカリキュラムでダンスの基礎から丁寧にご指導いたします。
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6,195円 |
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8,400円 |
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● 小学生
（初級）
ベーシッククラス
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avexで活躍する講師がダンスマスターカリキュラムでダンスの基礎から丁寧にご指導いたします。 |
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6,195円 |
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8,400円 |
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● 小学生
（中級）
ノービスクラス
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ベーシッククラスを卒業した方対象のクラスです。 |
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8,400円 |
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● 3才〜5才
※5歳新規の方のご入会は、こちらのクラスとなります。 |
リズム感・敏捷性・想像力を高めながら基本的なステップを練習します。 |
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5,250円 |
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| ● 5才〜小学2年生 |
リズム感・敏捷性・想像力を高めながら基本的なステップを練習します。 |
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5,250円 |
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| ● 小学2年生〜 |
リズム感・敏捷性・想像力を高めながら基本的なステップを練習します。 |
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6,560円 |
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● 初・中級（小学生以上）
※こちらのクラスは、週１回レッスンを2年以上経験されている、又は同等レベルの方対象となります。 |
リズム感・敏捷性・想像力を高めながら基本的なステップを練習します。 |
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6,560円 |
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| ● 3才〜園児（初心者） |
美しく表現することから、感性や想像力を育て、レベルに合わせて練習します。 |
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6,930円 |
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| ● 小学生（初心者） |
美しく表現することから、感性や想像力を育て、レベルに合わせて練習します。 |
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8,610円 |
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| ● 小学生（経験者） |
美しく表現することから、感性や想像力を育て、レベルに合わせて練習します。 |
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10,080円 |
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| ● 小学生（上級） |
美しく表現することから、感性や想像力を育て、レベルに合わせて練習します。 |
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10,080円 |
| ●幼稚園（3歳〜6歳） |
新極真空手の武道教育を通じて健全な青少年の育成と技術、体力、精神力をバランスよく鍛練します。 |
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7,500円 |
| ●小学生〜 |
新極真空手の武道教育を通じて健全な青少年の育成と技術、体力、精神力をバランスよく鍛練します。 |
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8,190円 |
（ドゥ・スポーツプラザ豊洲（日新製糖株式会社）〒135-8514 東京都江東区豊洲2-1-14
ららぽーと豊洲アネックス2F）
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